Como você bate a meta de proteínas do dia? Enquanto algumas pessoas comem carnes e outras apostam no ovo, a modelo e fisicultura Suzy Cortez optou por utilizar esperma. De acordo com a influencer, essa é também uma forma de unir gostos. “Consigo juntar duas coisas que não consigo viver sem, o sexo, claro, e…
Brasília está recheada de atividades gastronômicas e culturais nos próximos dias. Para te ajudar a elencar o melhor roteiro da semana, o Metrópoles elaborou a lista a seguir. Quarta-feira (20/3) – “Antecipar” o happy hour Embora a sexta-feira seja o dia “mundial” do happy hour, nada impede que ele seja realizado no meio da semana,…
Um paramédico inglês atendia uma paciente que estava sofrendo uma parada cardíaca quando ele próprio acabou tendo um infarto. Ambos foram atendidos lado a lado pela equipe médica. O caso ocorreu em agosto de 2022 e, neste domingo (17/3), os dois voltaram a se encontrar. “Foi bom conversarmos sobre a experiência de ter sobrevivido a…
Com as duas vagas conquistadas no remo, no Rio de Janeiro, e mais uma na esgrima, nos Estados Unidos, no final de semana, o Brasil já garantiu 169 postos para competir nos Jogos Olímpicos de Paris 2024. A competição na França acontece de 26 de julho a 11 de agosto. Beatriz Tavares e Lucas Verthein…
Depois de ser agredido por Daniel Alvim, como mostra um vídeo publicado pelo Portal Leo Dias, Fábio Assunção retomou a amizade com o diretor famoso. Os dois protagonizaram uma baita briga no último sábado (16/3), num bar em São Paulo. O ator chegou a registrar um Boletim de Ocorrência contra o agressor, mas desistiu de…
O cantor sertanejo Bruno, da dupla com Marrone, prestou depoimento na última sexta-feira (15/3) na Delegacia de Crimes Raciais e Delitos de Intolerância (Decradi), no centro de São Paulo. A coluna Fábia Oliveira teve acesso, com exclusividade, ao que foi dito pelo artista no local. Bruno está sendo investigado por transfobia após um episódio com…
Duna: Parte 2 arrecadou US$ 494 milhões em bilheterias no mundo todo. Em exibição nos cinemas há três semanas, o longa-metragem superou a arrecadação do primeiro filme por completo, que arrecadou US$ 433 milhões em 2021. Na época em que o primeiro filme da franquia foi lançado, o cenário era outro, com os cinemas ainda…
O Brasil se aproxima da marca de 2 milhões de casos prováveis de dengue ao longo do ano. De acordo com a atualização desta quarta-feira (20/3) do Painel de Monitoramento das Arboviroses, do Ministério da Saúde, o Brasil já registrou 1.978.372 diagnósticos da doença em 2024. Este ano, o país contabilizou 656 óbitos por dengue…
Um garoto de 10 anos foi violentado em um banheiro químico abandonado na quadra 110 do Recanto das Emas. O crime aconteceu na manhã desta terça-feira (19/3) e a abordagem da vítima aconteceu no caminho da escola. Segundo o delegado Fernando Fernandes, da 27ª Delegacia de Polícia (Recanto das Emas), a criança havia sido atraída…
Se você está levando sua rotina de treinos a sério, também precisa estar atento à alimentação. Aquilo que você coloca no prato deve estar afinado com os seus objetivos e, quando se trata de ganhar massa magra, a ingestão de proteínas deve ser reforçada. A nutricionista Maira Valim, que atende no Paraná, explica que as…