Descubra 8 frutas que podem auxiliar na perda de peso e emagrecimento

Nenhum alimento isolado tem o potencial de emagrecer ou engordar um indivíduo. No entanto, escolhas e trocas alimentares inteligentes são umas das estratégias para você alcançar a perda de peso de maneira eficiente. Algumas frutas podem ser mais calóricas e outras, quando encaixadas em um planejamento alimentar, podem auxiliar na queima de gordura, principalmente quando…