Elimine até 8kg em um mês com a dieta do ansioso

Dificuldade de concentração, preocupação e falta de atenção são sinais claros da ansiedade. Em algumas pessoas, esse sentimento agoniante desperta até uma vontade incontrolável de comer. Foi pensando nesses ansiosos de plantão que a nutricionista Fernanda Giácomo, da FR Nutri Assessoria e Consultoria Nutricional, de Campinas (SP), elaborou um programa alimentar equilibrado, que proporciona uma…