Bateu uma fome inesperada? Saiba o que comer sem colocar a dieta em risco
No meio da tarde bate uma fome inexplicável e a sua primeira opção é assaltar a geladeira ou pedir um lanche delivery? Escolhas erradas podem comprometer o bom funcionamento do corpo e colocar a dieta em risco. A nutricionista Fernanda Machado, do 4MOVE Centro de Treinamento Personalizado, conta que a tentação de comer besteiras pode…









