Durante as férias e as festas de fim de ano, muita gente aproveita para se conceder uma folga na rotina de alimentação saudável e acaba extrapolando – seja na comida ou na bebida. A conta chega dias depois, quando o corpo fica inchado e episódios de azia, refluxo ou prisão de ventre acontecem. O consumo…
“Somos o que comemos”, diz uma famosa sentença. Tecnicamente, se você costuma devorar doces, frituras, enlatados e processados, possivelmente pode sofrer com problemas no intestino, além do peso na consciência. O órgão do sistema digestório é considerado um dos mais importantes do corpo, não à toa, recebeu o título de “segundo cérebro”. Para que a…
Foi se o tempo em que, para emagrecer, era preciso abrir mão de diversos alimentos e passar fome, com longos períodos em jejum. Atualmente, sabe-se que para perder peso com saúde é preciso fazer escolhas inteligentes e balanceadas. Para essa tarefa, existem ingredientes saborosos e que auxiliam o organismo a queimar calorias, além de manter…
Mais uma mulher foi assassinada no Distrito Federal. Desta vez, o crime ocorreu na Quadra 4, Conjunto B, no Condomínio Império dos Nobres, em Sobradinho, na madrugada desta terça-feira (12/1). Uma equipe da Polícia Militar esteve no local. A vítima, identificada como Marlei de Barcelos Dias, 57 anos, segundo informações repassadas pela corporação, sofreu perfuração…
A proximidade de um evento tão importante quanto o Enem pode provocar uma série de reações entre os alunos que participarão do processo, o que tende a ser prejudicial para o desempenho de cada candidato. Enquanto alguns não conseguem dormir direito, há quem fique ansioso nos dias que antecedem as provas. Outros, começam a estudar…
Depois de derrotar uma infinidade de monstros e criaturas mitológicas, Hércules e Xena brigaram por política em 2021, pelo menos as estrelas dos respectivos seriados, Kevin Sorbo e Lucy Lawless. Os atores estrelaram os programas Hércules: a lendária jornada e Xena, a princesa guerreira, ambos ainda em 1995. Após diversos crossovers (misturas de histórias) ao…
Resgatar a história de uma das cidades mais antigas do Distrito Federal e, ao mesmo tempo, promover o trabalho de artistas que, nesses tempos de pandemia, tiveram dificuldades em se promover. Assim nasceu o projeto Planaltina de Mãos Dadas, que acontece desde sexta-feira (8) em formato Drive-in, sempre às 19h, na Pedra Fundamental, um dos…
O isolamento social e o fechamento das escolas estão sendo relacionados ao aumento recorde do número de crianças e adolescentes com problemas graves de saúde mental no Reino Unido, de acordo com o Royal College of Psychiatrists, principal organização profissional de psiquiatras do país. Uma pesquisa feita pelo Serviço Nacional de Saúde (NHS) inglês –…
Em publicação no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) desta segunda-feira (11/1), a Secretaria de Educação divulgou o edital de processo seletivo para concessão de bolsa de estudo de curso de graduação ou de pós-graduação para servidores efetivos das carreiras de assistência à educação e magistério público da pasta. O benefício é válido para o…
Os olhos secos podem comprometer a saúde da córnea e afetar qualquer pessoa em diferentes fases da vida. Os principais motivos são clima seco, tempo excessivo em ambientes com ar-condicionado, poluição, agentes químicos, uso prolongado de lentes de contato e de tecnologias eletrônicas, como telas de smartphone, tablet e laptop. De acordo com Micheline B.…