A popularidade do jejum intermitente não para de crescer nos últimos anos. A estratégia consiste em alternar fases de jejum e de alimentação, com restrição de tempo entre elas. A abordagem comumente usada é com um padrão 16:8, ou seja, um período de jejum de 16 horas e um período de alimentação de 8 horas.Para…
Aos 91 anos e fazendo muito sucesso nas redes sociais, Ary Fontoura não pensa em parar tão cedo. O veterano das telinhas conversou com a coluna, com exclusividade, em um dos camarotes da Marquês de Sapucaí durante o primeiro dia de desfiles das escolas de samba do Grupo Especial. Ao ser questionado sobre aposentadoria, o…
Tony Salles, vocalista do Parangolé, passou um verdadeiro sufoco, neste domingo (11/2), ao puxar um trio na cidade de São Mateus, Espírito Santo. Fontes da coluna contaram, com exclusividade, que o cantor se sentiu mal, precisou ser atendido em um hospital público da região e atrasou seu show em 1 hora. Após sair da unidade…
O cubano Alejandro Triana Prevez receberia US$ 200 mil, equivalente a R$ 1 milhão, por matar o galerista norte-americano Brent Sikkema, de 75 anos. O plano, conforme o suspeito, era cometer o crime com uma besta, tipo de arma com arco e flecha. O ex-marido da vítima, o também cubano Daniel Sikkema, vive em Nova…
Márcio Victor, vocalista da banda Psirico, comentou sobre a polêmica envolvendo Baby do Brasil e a cantora Ivete Sangalo. Neste domingo (11/2), a cantora fez uma pregação e até uma previsão de que o apocalipse acontecerá entre 5 e 10 anos. “Quem acredita em Deus levanta a mão. Manda Baby do Brasil tomar o remédio.…
A Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) prendeu, na madrugada desta segunda-feira (12/2), um suspeito de furtar itens de uma creche no Jardim Botânico 3. Câmeras de segurança da instituição de ensino flagraram toda a ação. Pelas imagens, é possível ver quando o detido – que não teve o nome divulgado – pula o portão…
A dieta tem um efeito importante na regulação do humor. Os alimentos ricos em vitamina C têm a capacidade de estimular a produção de serotonina, adrenalina, noradrenalina e dopamina, neurotransmissores ligados ao bem-estar. Pesquisadores da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, descobriram que incluir o kiwi na dieta tem um efeito mais rápido e positivo…
São Paulo – O número de mortes de suspeitos em supostos confrontos entre bandidos e agentes da polícia durante operações no litoral paulista, subiu para 20, segundo balanço divulgado pela Secretaria da Segurança Pública (SSP). A 20ª morte foi confirmada na noite desse domingo (11/2), quando policiais abordaram um homem que andava de bicicleta com…
São Paulo — Um menino de 5 anos foi encontrado morto com sinais de violência, em Marília, interior de São Paulo, na madrugada desta segunda-feira (12/2). Lorenzo Nunes estava desaparecido havia algumas horas, quando saiu para brincar e não voltou para casa. Uma adolescente de 14 anos foi detida como suspeita de envolvimento no crime.…
A atriz e humorista Daniela Calabresa comentou o vazamento de um vídeo que mostra uma suposta nova traição de seu ex-marido Marcelo Adnet durante um bloco de Carnaval. Vale destacar que a atriz e o humorista foram casados de 2010 a 2017. Em 2014, ele foi flagrado beijando outra mulher e fez o mesmo neste…