Nutricionista ensina a fazer um chá que emagrece e acalma a mente
Você conhece o chá de boldo? Essa bebida é rica em benefícios para a saúde, sendo boa para o fígado e o estômago, ajudando na má digestão e até servindo como calmante. Feita a partir da planta descoberta pelo botânico espanhol D. Boldo, ela já era utilizada por populações indígenas dos Andes chilenos. No Brasil,…