Foto mostra a raíz do açafrão da terra ao lado de um pote com o tempero moído - Metrópoles

Do coração ao envelhecimento: veja 4 vantagens do açafrão para a saúde

O açafrão, também conhecido como cúrcuma, tem um número elevado de propriedades anti-inflamatórias. A principal responsável por essa ação é a curcumina, o pigmento que dá o intenso tom de amarelo ao tempero. “Essa especiaria também atua como medicamento natural e fitoterápico, um poderoso suplemento alimentar e dietético”, diz a endocrinologista e nutróloga Gabriela Abdo…

“Guerreiras”, diz avó dos crianças resgatadas com vida após 40 dias na selva

Lesly Jacobo Bonbaire, de 13 anos, é a heroína da história. E é uma guerreira, segundo a avó dela, Fátima Valencia. A jovem conseguiu manter os irmãos mais novos em segurança, durante 40 dias, na selva amazônica da Colômbia, até as crianças serem resgatadas nessa sexta-feira (9/6).“Ela sempre cuidava deles, quando a mãe trabalhava. Dava-lhes…