Crossfit é perigoso? Veja os cuidados necessários para os iniciantes
A prática de crossfit tem vários benefícios para a saúde e para estética. O treino com exercícios de alto impacto se popularizou no Brasil, mas ainda gera dúvidas entre os praticantes.O professor e doutor Átila Alexandre Trapé, da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto, da Universidade de São Paulo (EEFERP-USP), esclarece algumas…









