Seis suplementos nutricionais para melhorar a energia e a disposição

Tem sentido baixa energia ultimamente? Um fator que está diretamente ligado à disposição é a alimentação. Sem uma dieta com ingestão adequada de nutrientes, dificilmente será possível manter o pique em dia, comprometendo também as atividades diárias.Uma alimentação rica, com cardápio contendo uma vasta oferta nutricional, é importantíssimo. A preocupação com os nutrientes deve ser…