Spin-off de Extraordinário é nova lição sobre preconceito e compaixão

Pássaro Branco – Uma História de Extraordinário chega aos cinemas nesta quinta-feira (7/11) como uma continuação indireta de Extraordinário (2017), ampliando o universo criado pela escritora norte-americana R.J. Palacio. O filme segue a linha de gentileza e compaixão que marcou o primeiro longa, mas agora com uma nova abordagem, mostrando como um simples ato de…

Adriane Galisteu detona influencer e desabafa sobre menopausa

A apresentadora Adriane Galisteu, 51 anos, falou abertamente sobre o processo de menopausa. Ela revelou que enfrentou o “terror” durante as mudanças hormonais e necessitou de tratamentos. Adriane Galisteu substitui Rodrigo Faro após diagnóstico de Vera Viel Galisteu desabafou após uma influencer, que Galisteu não revelou o nome, dizer que “reposição hormonal” era coisa de…

DF tem 725 vagas de emprego nesta 4ª, com salários de até R$ 3,8 mil

Quem procura um emprego no Distrito Federal pode tentar uma das 725 oportunidades disponíveis nas agências do Trabalhador, nesta quarta-feira (6/11). Há vagas para candidatos com diferentes níveis de escolaridade e experiência profissional. Os salários chegam a R$ 3,8 mil. A maior remuneração do dia é para trabalhar em Vicente Pires, como mecânico de manutenção…

Pós-treino para hipertrofia: saiba o que comer depois da academia

A alimentação é tão importante quanto os exercícios físicos para se atingir as metas na academia. Entender quais são os melhores alimentos para ganhar massa muscular é fundamental para a evolução do desempenho físico. A nutricionista Karoline Schast, do Instituto Gourmet, indica quatro alimentos ideais para o pós-treino de quem busca pela hipertrofia. “Elas são…