Exercício matinal pode evitar câncer, diferente de exercício no fim do dia, aponta estudo
A escolha do horário no qual praticamos nossos exercícios físicos diários podem ter maior importância do que simplesmente nosso prazer ou nossa agenda rotineira – pode ser determinante sobre nossa saúde, capaz de afetar o risco de câncer. Um novo estudo realizado com 3 mil cidadãos espanhóis entre 2008 e 2013, mostrou que fazer exercícios…