Beber suco de beterraba melhora desempenho no treino, diz pesquisa
Pesquisadores da Universidade de Exeter, no Reino Unido, descobriram que o suco de beterraba pode ser um grande aliado para as pessoas que querem melhorar o desempenho nos treinos de ganho de massa muscular.A bebida aumenta significativamente a força muscular, permitindo que os praticantes de musculação levantem cargas mais pesadas e realizem maior número de…









