Seis regras para cuidar do cérebro depois dos 50 anos, segundo Harvard
Pequenos erros, desconforto muscular ou facilidade para ganhar peso. Essas são algumas mudanças que podem acontecer por volta dos 50 anos diante do envelhecimento natural do organismo. Porém, existem formas de minimizar esses efeitos e cuidar da saúde do cérebro, segundo uma psiquiatra de Harvard. Uma Naidoo também é nutricionista da Universidade de Harvard e…