É iniciante na musculação e ainda não se sente seguro para o treino correto? Calma! Você não é o primeiro e muito menos o último com essa dúvida. As técnicas na educação física se renovam constantemente e é comum algum principiante conviver com incertezas. Então, quantos exercícios devem ser feitos para cada músculo? “Não existe…
Veja maisA extensão de cílios conquistou mulheres mundo afora por proporcionar volume e curvatura aos fios, transformando o olhar de quem opta pelo procedimento estético. A técnica ajuda a preencher falhas e evita a necessidade de aplicação de produtos diariamente para melhorar a aparência. No procedimento, o profissional aplica fios sintéticos ou de seda em cada…
Veja maisLuciana Gimenez abriu o jogo sobre o início de sua carreira como modelo e desabafou ao relembrar os assédios que sofreu. A apresentadora, que começou a trabalhar nas passarelas ainda com 13 anos, revelou que não sabia o que se tratava os abusos que sofreu na infância e revelou que passou por inúmeras situações constrangedoras…
Veja maisO adolescente de 14 anos apontado como principal suspeito do assassinato da mãe, em Benedito Novo (SC), confessou o crime, de acordo com a Polícia Civil. O delegado Rafael Lorencetti, responsável pelo caso, pediu a internação do jovem e aguarda parecer da Justiça, o que deve ocorrer nesta quarta-feira (4/1).De acordo com as investigações, o…
Veja maisA Universidade de Brasília (UnB) lançou, nesta segunda-feira (2/1), o primeiro edital unificado para seleção de estagiários. Podem se candidatar estudantes de 24 cursos de universidades conveniadas, bem como os da própria UnB. Inscrições devem ser feitas até 13 de janeiro.Segundo o edital, interessados devem enviar um e-mail para selecaoestagio@unb.br com os seguintes documentos em…
Veja maisAlfonso Herrera desabafou em suas redes sociais, nesta terça-feira (3/1), sobre as críticas que vem recebendo por não participar do comeback do grupo Rebelde. O ator afirmou que “dinheiro não é tudo”.“Eu geralmente nunca presto atenção a conteúdos que promovem coisas tão desagradáveis. Mas me parece importante expor algumas coisas que vêm de mim e…
Veja maisConsiderada uma das prioridades para o governo de Luiz Inácio Lula da Silva (PT), a área da Saúde será repleta de desafios para a gestão que se inicia em janeiro de 2023.Após quatro anos marcados por crises no Ministério da Saúde durante a gestão de Jair Bolsonaro (PL), a equipe de Lula deve focar, entre…
Veja maisO Brasil registrou 211 mortes provocadas pela Covid-19 nas últimas 24h. A média móvel diária de óbitos está em 207 nesta terça-feira (3/1), alta de 30% em relação ao verificado há 14 dias.O país também contabilizou 28.057 novos casos da Covid no período, totalizando 36.390.423 infecções confirmadas desde o início da pandemia. A média móvel…
Veja maisUm homem foi preso pela Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) neste domingo (1º/1) após fazer a namorada refém durante discussão com o sogro. O episódio ocorreu na Quadra 313 de Samambaia Sul. Segundo informações da corporação, o suspeito soltou bombinhas para fingir que portava uma arma de fogo. O artefato, no entanto, se tratava…
Veja maisDois meses antes de morrer, a cabeleireira Miriam Nunes, 26 anos, registrou boletim de ocorrência informando ter sido ameaçada, agredida e estuprada pelo companheiro André Muniz, 52. À época, a mulher, que estava no nono mês de gravidez, procurou a Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF) para solicitar medida protetiva. Após o nascimento da filha,…
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