Foco! Veja 5 dicas para manter exercícios físicos durante as férias

A chegada das férias de fim de ano é marcada por um período de celebrações, reuniões familiares, viagens e mudanças significativas na rotina diária. As alterações de atividades podem, por exemplo, fazer com que os treinos na academia fiquem em segundo plano. Entretanto, especialistas defendem que planejar os horários de acordo com as confraternizações e…

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Naiara Azevedo diz estar sofrendo represálias após denunciar ex-marido

Naiara Azevedo foi convidada do Encontro, da TV Globo, nesta sexta-feira (22/12) e falou sobre a vida após denunciar o ex-marido, Rafael Cabral, por violência física, psicológica e patrimonial. “Estou passando por diversas represálias agora, justamente por ter falado”, afirmou. Após revelar que, um mês após as denúncias, ainda está lidando com os problemas desencadeados…

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Suco de manjericão com limão: veja benefícios e como preparar

As combinações de ervas e frutas são poderosas, pois fornecem vitaminas e minerais essenciais para a saúde. O suco de limão com manjericão é uma destas misturas poderosas, pois contém antioxidantes e anti-inflamatórios e possui ação estimulante. Segundo a nutricionista Fernanda Coimbra, da clínica Tivolly, de Brasília, a combinação de limão e manjericão tem ação…

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Menina de 7 anos é atropelada por moto e fica em estado grave no DF

Uma menina de 7 anos foi atropelada por um motociclista próximo a um restaurante comunitário do Distrito Federal. O atropelamento ocorreu às 13h30 desta terça-feira (19/12), no Setor Habitacional Sol Nascente. De acordo com o Corpo de Bombeiros Militar do DF (CBMDF), quando as equipes de socorro chegaram ao local, encontraram a criança com suspeita…

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