Estudo descobre que chá verde estimula produção de antioxidantes

O chá verde é uma das bebidas mais tradicionais do mundo. Consumida há séculos, a erva é associada a benefícios para a saúde e à longevidade — principalmente pela riqueza em antioxidantes, substâncias que previnem ou combatem a oxidação do corpo por radicais livres. Porém, um estudo feito pela universidade ETH Zurique, na Suíça, descobriu…

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Própolis: conheça 5 benefícios à saúde e aprenda como usá-lo

Produzido por abelhas através da seiva das árvores, o própolis é uma resina que funciona como antioxidante, ajudando na prevenção e tratamento de doenças. Também possui propriedades que combatem bactérias e fungos, além de ser um ótimo anti-inflamatório de ação cicatrizante. A forma mais comum na qual encontramos o própolis é em extrato, mas o…

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Exercer gratidão reduz ansiedade e humor deprimido, diz psicoterapeuta

Gratidão! Apesar do período complicado como 2021, é preciso celebrar e ser grato pelas conquistas pessoais. O dicionário explica que a palavra gratidão significa um “sentimento de lembrança e agradecimento por um bem recebido, em relação ao autor (=reconhecimento), ou a qualidade do que é grato”. Colocar em ação esse substantivo pode melhorar o dia…

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Fátima Bernardes se revolta com Eduardo Bolsonaro e o desmente ao vivo

Fátima Bernardes é uma apresentadora que raramente demonstra descontentamento com alguma coisa enquanto comanda seu programa ao vivo. Porém, desta vez a jornalista perdeu a paciência com um dos filhos do presidente Jair Bolsonaro (PL) e não pensou duas vezes antes de desmenti-lo em rede nacional. Incomodada com uma fake news que está sendo compartilhada,…

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