Estudo revela o impacto de 10 minutos de exercício a mais em adultos
Uma pesquisa indicou que a prática de 10 minutos de atividades físicas a mais por dia salvaria a vida de 111.174 pessoas anualmente nos Estados Unidos. Quando esse tempo sobe para 20 minutos de exercícios, as mortes evitáveis superam 209 mil. No estudo, os cientistas do Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos e do…
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