Cientistas indicam o que comer para viver mais. Veja o cardápio

Descobrir como aumentar a expectativa de vida sempre foi um dos principais objetivos da ciência. Os pesquisadores americanos Valter Longo, da Universidade do Sul da Califórnia, e Rozalyn Anderson, da Universidade de Wisconsin, colaboraram com o tema ao apontarem hábitos alimentares que previnem doenças e garantem mais anos de vida. Em um estudo publicado na…

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Milagroso? Conheça o ácido poliglutâmico, novo queridinho do skincare

O ácido poliglutâmico é a nova tendência para quem gosta de cuidar da beleza. O ingrediente vem sendo adotado como substituto do ácido hialurônico, com a função de hidratar e reduzir a flacidez da pele, enquanto retém a umidade da derme.A Coluna Claudia Meireles, é claro, foi investigar a novidade e como ela pode ajudar…

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Tirzepatida fez pacientes obesos perderem 20% do peso, afirma pesquisa

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, mostrou que o tirzepatida, medicamento da farmacêutica Lilly criado para o controle da diabetes, pode ajudar pessoas com obesidade ou sobrepeso.A medicação funciona imitando hormônios naturais envolvidos na digestão, fazendo com que os pacientes comam menos ao longo do dia. Pessoas obesos geralmente…

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Contra pobreza menstrual, jovem paranaense cria absorvente biodegradável

Com a perspectiva de agir localmente e em consequência ter impactos globais, Rafaella de Bona Gonçalves, 25 anos, criou absorventes biodegradáveis para pessoas em vulnerabilidade social. A jovem, que mora em Curitiba, é formada em Design de Serviços pela Universidade Federal do Paraná (UFPR). Rafaella guiou-se pela síntese do primeiro Objetivo de Desenvolvimento Sustentável da…

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Travesseiro inteligente monitora a qualidade do sono; entenda as aplicações

O monitoramento do sono é uma das abordagens para auxiliar pessoas que têm dificuldade para dormir. As ferramentas disponíveis para esse acompanhamento, no entanto, não são variadas: ou se faz um teste de sono em uma clínica especializada ou se usa aplicativos instalados em celulares ou relógios inteligentes. A primeira opção nem sempre é acessível.…

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Sem carne: cientista ensina como garantir nutrientes na dieta vegana

Nos últimos anos, com a preocupação com o aquecimento global e com a própria saúde, cada vez mais pessoas decidiram parar de comer carne e migrar para dietas vegetarianas ou veganas. Apesar de serem considerados regimes mais saudáveis, sem planejamento, as dietas à base de plantas podem causar deficiências nutricionais.Uma pesquisa de 2019, feita pelo…

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