Xô, calor! Veja técnicas de respiração que ajudam a refrescar o corpo
Apesar de o verão só começar, oficialmente, daqui cerca de três meses, em 22 de dezembro, diversas regiões do Brasil vêm sofrendo com uma onda de calor extremo desde 17 de setembro. Esse cenário deixa o nosso organismo mais suscetível à desidratação e outros problemas de saúde. Por isso, é importante beber bastante água e…
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