Saiba quanta proteína existe em 100 gramas de ora-pro-nóbis
Muito comum na região Centro-Sul do Brasil, a ora-pro-nóbis é uma das plantas alimentícias não convencionais (Panc) mais populares do país. Além de serem fáceis de encontrar, as folhas são ricas em vários nutrientes, principalmente proteínas. De acordo com a nutricionista Nara Oliveira, da clínica Tivolly, em Brasília, 100 gramas de folhas de ora-pro-nóbis têm…
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