Fazer sexo regularmente te ajuda a viver mais. Entenda

Muita gente enxerga o sexo apenas como uma atividade prazerosa e divertida. Contudo, uma vida sexual saudável e ativa é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um aspecto fundamental para ter qualidade de vida. Manter uma sexualidade ativa pode, inclusive, aumentar a longevidade.Diversos aspectos influenciam direta e indiretamente para que o sexo ajude…

Veja mais

Veja 6 alimentos ricos em substância que prolonga a vida em até 8 anos

Recentemente, pesquisas feitas com cobaias na Universidade de Columbia, em Nova York, sugeriram que a taurina pode aumentar o tempo de vida em até 8 anos.A substância, comumente encontrada em energéticos, desacelerou o processo de envelhecimento nos animais, além de evitar problemas ósseos e a perda muscular.“Uma das [moléculas] mais dramaticamente degradadas foi a taurina”,…

Veja mais

Estudo sugere que restrição de oxigênio aumenta expectativa de vida

Pesquisadores do Hospital Geral de Massachusetts, nos Estados Unidos, encontraram uma relação entre a hipóxia – a diminuição do aporte de oxigênio nos tecidos do corpo – com o aumento da expectativa de vida e a melhora da função neurológica.Estudos anteriores já mostraram que a restrição de oxigênio prolonga a vida útil de leveduras, vermes…

Veja mais

Não consegue perder peso? Saiba como seus hormônios podem estar te sabotando

Quem está no processo de perder peso sabe que o apetite é uma das principais chaves para o emagrecimento. Por isso, muitas pessoas podem recorrer a medicamentos ou dietas da moda para diminuir a fome. No entanto, o segredo, muitas vezes, está nos hormônios do nosso corpo.A endocrinologista e metabologista Tassiane Alvarenga, integrante da Sociedade…

Veja mais

5 sinais de que o seu cérebro pode estar envelhecendo antes do corpo

O declínio cognitivo é um termo utilizado para classificar alterações em capacidades cerebrais, como memória, atenção, raciocínio e coordenação motora. Ele é considerado precoce quando dá seus primeiros sinais antes da meia idade, fase da vida entre os 40 e os 55 anos.A carência de vitaminas, a falta de hormônio da tireoide, infecções e noites…

Veja mais