Descubra 8 frutas que podem auxiliar na perda de peso e emagrecimento

Nenhum alimento isolado tem o potencial de emagrecer ou engordar um indivíduo. No entanto, escolhas e trocas alimentares inteligentes são umas das estratégias para você alcançar a perda de peso de maneira eficiente. Algumas frutas podem ser mais calóricas e outras, quando encaixadas em um planejamento alimentar, podem auxiliar na queima de gordura, principalmente quando…

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Confira um alimento que ajuda a digerir carboidratos e emagrecer

Usado desde a Antiguidade como medicamento para tratar diferentes problemas, o vinagre de maçã é um alimento que contém características incríveis. Com propriedades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias, rico em fibras solúveis, vitaminas e minerais, ele é feito a partir da fermentação da fruta, que passa por um processo químico até se transformar no tempero que…

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Escola faz adaptação da Paixão de Cristo para o Instagram

Alunos e ex-alunos do Colégio Marista Asa Sul encontraram uma forma de apresentar a encenação da Paixão de Cristo mesmo sem causar aglomerações e levar o público ao teatro. Usando a internet, os integrantes da Pastoral Juvenil Marista (PJM) produziram a peça por eles. A Via Sacra está disponível no IGTV do Instagram @pastoralmaristadebrasília. Confira:…

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