Apenas 15 minutos destes exercícios podem melhorar a saúde do coração

Os exercícios de alta intensidade de intervalos (HIIT) se tornaram populares nos últimos anos por uma série de razões. Eles não exigem tanto tempo quanto um treino regular (alguns podem levar apenas 10 minutos), e as pesquisas mostram que eles melhoram a condição física, reduzem a pressão arterial e ajudam as pessoas a administrar melhor…

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Felipe Neto diz que treta com sertanejos é ‘culpa de sites de fofoca’; entenda

Felipe Neto se pronunciou sobre a polêmica com artistas sertanejos em que está envolvido. Na madrugada desta quinta-feira (29), por meio dos stories no Instagram, Neto falou sobre uma declaração feita por ele no canal Grupo Prerrogativas. A fala do youtuber causou uma briga com sertanejos como Gusttavo Lima e o filho de Leonardo. De…

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Em apoio a diversidade, Fortaleza pinta faixas de pedestre com cores da bandeira LGBTQIA+

A Prefeitura da Cidade de Fortaleza pintou algumas faixas de pedestre da capital cearense com as cores da bandeira LGBTQIA+. A iniciativa surge em apoio a diversidade e foi implementada pela primeira-dama do município, Natália Herculado. O projeto é fruto de uma parceria com o grupo “Mães pela Diversidade”. A pintura foi realizada pela Autarquia…

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Bolsonaro faz comentário homofóbico sobre beijo gay: “uma cena dantesca”

O presidente da República Jair Bolsonaro fez um comentário homofóbico em conversa com seus apoiadores na saída do Palácio do Planalto na última terça-feira (27). O presidente comentava uma performance artística presenciada por Lula quando ele ainda ocupava a Presidência da República. “Tem uma cena dantesca: num evento, tá o Lula, acho que a Dilma,…

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