Quer ir para Portugal? País facilitou regras para entrada de brasileiros

Um acordo aprovado esta semana em Portugal facilita as regras para a entrada de brasileiros no país europeu. O acordo que flexibiliza exigências, aprovado Conselho de Ministros de Portugal, envolve procedimentos e documentações de entrada, permanência e saída de brasileiros – e vale também para outros países lusófonos. (veja abaixo)“As alterações aprovadas promovem a mobilidade…

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Exercício pode diminuir em 41% risco de câncer de mama, diz estudo

Os resultados, porém, são melhores quando a doença é diagnosticada no início. No caso de ter se espalhado para outros órgãos (metástases), o tratamento buscará prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida do paciente Além de ser saudável para manter a saúde do coração e evitar várias doenças crônicas, o exercício físico também…

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Nutricionista lista três óleos de cozinha mais saudáveis para consumo

Com a variedade de óleos de cozinha disponíveis nas prateleiras dos supermercados, provavelmente você já se perguntou: “Qual é o mais saudável para consumo?”. Segundo a nutricionista Thaiz Brito, colunista do Metrópoles, escolher o produto mais adequado é muito importante, pois são submetidos às altas temperaturas e sofrem um processo de oxidação, que podem formar…

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IFB: publicados editais para 50 vagas. Salários chegam a R$ 9,6 mil

O Instituto Federal de Brasília (IFB) divulgou, nesta terça-feira (13/9), os editais dos concursos públicos para preencher 50 vagas para os cargos de técnico-administrativo em Educação (34) e professores (16). Os salários variam de R$ 2,4 mil a R$ 9,6 mil, a depender da titulação do candidato aprovado. As inscrições podem ser realizadas de 26…

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