Médicas listam 30 alimentos que ajudam a controlar o estresse e a ansiedade

Uma maneira deliciosa e funcional de enfrentar o estresse e a inquietação é acrescentar ao cardápio alimentos que ajudam a combater a ansiedade. Poderosos para a saúde da mente, eles minimizam alguns dos sintomas provenientes dessa patologia, que já atinge mais de 13,2 milhões de pessoas no Brasil. Entre tantas opções, a nutricionista Paula Castilho…

Veja mais

O garoto de 15 anos que venceu 15 mil fotógrafos profissionais em um concurso de fotografia

Existem muitas formas de expressão e a fotografia é talvez uma das mais poderosas, pois tem como princípio evidenciar um sentimento através da imagem. E será que encontrar essa “imagem” só é possível depois de anos de experiência profissional? Um jovem de 15 anos vem mostrando que não necessariamente. David Uzochukwu foi considerado recentemente o…

Veja mais