Um dos principais fatores para atingir o emagrecimento saudável é a ingestão de proteínas. O macronutriente promove saciedade, o que melhora a adesão ao plano alimentar. Segundo a nutricionista Carla de Castro, da clínica Sallva, em Brasília, as proteínas auxiliam também na construção de massa magra. “As melhores fontes de proteína são ovos, peito de…
Veja maisAntonella, de 3 anos de idade, viralizou nas redes sociais nesta terça-feira (10/10) por conta de um penteado diferente. A criança foi fotografada pela mãe e fez sucesso com a homenagem feita para Ludmilla no dia do “penteado maluco” na escola. A pequena vestiu uma tiara com estrutura que lembrava o palco do show Numanice,…
Veja maisConhecida como Vovó Fitness, a brasileira Andrea Sunshine já havia revelado em abril que, aos 53 anos, fez sexo com cerca de 720 pessoas. Agora, em outubro do mesmo ano, o número subiu para 800. Em entrevista ao Daily Star, ela deu mais detalhes sobre o upgrade de quase uma centena de novos parceiros e…
Veja maisSe você está com vontade de provar o sabor do México em uma receita caseira, o guacamole é sempre a melhor opção. Com ingredientes acessíveis e um passo a passo muito fácil, é possível garantir um aperitivo delicioso e único. Para acompanhar, também vamos te ensinar a fazer nachos do zero em casa. Sabe aquele…
Veja maisA cantora Anitta passou cinco dias “offline” em um retiro xamânico, em Varginha, interior de Minas Gerais, na última semana. Em seu perfil no Instagram, a artista agradeceu a experiência e disse que transformou sua vida em algo muito além da religião. A irmã de Paulo Gustavo, Ju Amaral, também estava no mesmo grupo de…
Veja maisÉ comum que, após um certo tempo de relacionamento, a rotina esfrie a relação com seu parceiro. Mas fique tranquila! Magias e simpatias podem dar uma mãozinha na hora de apimentar o relacionamento, fazendo com que seu par queira fugir da monotonia. Veja, abaixo, rituais poderosos para turbinar a paixão: Rituais para movimentar a paixão…
Veja maisDurante a pandemia, os brasileiros começaram a preocupar-se mais com a saúde e o bem-estar, e, consequentemente, a adotarem hábitos menos nocivos. O setor de alimentos saudáveis, por exemplo, chegou a receita de R$ 100,2 bilhões em 2020. Os dados são da Euromonitor Internacional. Pensando nisso, especialistas, autoridades e referências nesse mercado reúnem-se em Brasília…
Veja maisDesde o início da pandemia, surgem evidências de que a inflamação sistêmica que caracteriza a Covid-19 pode ser um gatilho para doenças autoimunes. Cientistas brasileiros da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo ajudaram a explicar o fenônomeno mostrando que o vírus aumenta a produção de autoanticorpos, que são células de defesa direcionadas a…
Veja maisO Supremo Tribunal Federal (STF) começa a julgar nesta quarta-feira (18/10) ação que vai decidir se é constitucional o regime da separação obrigatória de bens no casamento de pessoas com mais de 70 anos e a aplicação dessa regra às uniões estáveis. A matéria é objeto do Recurso Extraordinário com Agravo (ARE) 1309642, que teve…
Veja maisDesequilíbrios na vida íntima podem vir de uma série de fatores, que vão de ansiedade a estresse. Ao enfrentar esse tipo de problema, muita gente costuma recorrer ao uso de remédios que ajudem a turbinar a ereção, como o popular Viagra. No entanto, para além do medicamento, existem alguns alimentos e bebidas que podem colaborar…
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