Xô, mau humor! Como melhorar o bem-estar com a alimentação
As pessoas se alimentam pelas mais diversas razões, que não se limitam às necessidades biológicas. É comum, por exemplo, descontar o mau humor em doces ou em alimentos gordurosos. No entanto, essa compensação alimentar pode se agravar, trazendo malefícios para o bem-estar e as emoções. O médico nutrólogo Ronan Araujo comenta que esse hábito pode…
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