Saiba qual farinha reduz o colesterol e ajuda na perda de peso

Quando não cuidamos da alimentação, é esperado que alguns marcadores de saúde respondam de forma negativa. Dentre eles, a glicemia sanguínea e a hipercolesterolemia — conhecida como colesterol alto —, são as que mais preocupam. Esses dois índices servem de alerta já que, quando alterados, podem significar que as portas estão abertas para doenças que…

Veja mais