Conheça algas comestíveis com poderosas propriedades de superalimentos
Quando se aborda o assunto algas, vem à mente o sargaço, espécie escura que flutua e cresce rapidamente no mar. Embora esse tipo seja visto como “sujeira”, ele não é o único. Existem algas comestíveis e ricas em nutrientes. Por conter substâncias benéficas para a saúde, nutricionistas as classificaram como “verduras aquáticas”. Focado em saúde,…
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