Sem desculpas! Cinco exercícios de baixo impacto para fazer em casa
A desculpa “clássica” para alguém não se exercitar durante a semana é a rotina agitada com compromissos particulares e profissionais, não é mesmo? Ainda assim, há muitos motivos para eliminar esse pretexto e, nesse sentido, veja na sequência cinco exercícios de baixo impacto para fazer em casa sob orientação do profissional de educação física e…
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