No ‘Encontro’, Renata Silveira ‘alfineta’ críticos e diz que Copa foi das mulheres

Renata Silveira foi uma das convidadas do “Encontro” transmitido na manhã desta segunda-feira (26). A narradora, considerada a primeira mulher a narrar os jogos de uma Copa do Mundo na televisão, fez questão de ressaltar o aumento no número de profissionais do sexo feminino cobrindo o maior evento futebolístico do planeta e da importância desta…

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Nutricionista faz alerta sobre os alimentos consumidos durante o verão

Em dias de calor intenso, é comum a sensação de mal-estar. Pressão baixa, sensação de moleza e desidratação estão entre os principais problemas da época mais quente do ano. Com uma alimentação inadequada, o desconforto pode ser ainda pior. Por isso, a nutricionista Lígia Lima aponta quais os alimentos indicados e quais devem ser evitados…

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Insônia: dormir mal pode estar te engordando. Entenda o motivo

Se você está ganhando peso aparentemente sem motivo, a causa pode estar na insônia. A ciência já mostrou diversas associações epidemiológicas entre as noites mal dormidas e a obesidade.Várias pesquisas mostram que as pessoas que não conseguem dormir o suficiente tendem a se tornar obesas, pois o sono curto aumenta o nível de grelina (hormônio…

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