Especialista explica importância do magnésio para o desempenho físico

A importância do consumo de minerais, principalmente antes e depois dos treinos, tem sido cada vez mais destacada pelos profissionais de saúde. Uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade de São Paulo (USP) mostrou, por exemplo, que apenas um terço dos atletas entrevistados ingerem a quantidade de magnésio necessária para o bom funcionamento do corpo.A…

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Secretaria do Trabalho abre 510 vagas para qualificação profissional

A Secretaria do Trabalho está oferecendo 510 vagas para cursos de qualificação profissional no Distrito Federal. As aulas fazem parte do programa Prática DF, que é estruturado em três fases para promover a integração dos alunos com o ambiente de trabalho.“A primeira ocorre de forma virtual, disponibilizando aulas on-line para os participantes do curso. A…

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