Nutricionista indica 7 hábitos para diminuir gordura na barriga

Diminuir a quantidade de gordura na barriga é um dos principais objetivos estéticos das pessoas que recorrem aos exercícios físicos. No entanto, além da imagem no espelho, o acúmulo de tecido adiposo nessa região também está relacionado à saúde, e pode aumentar o risco de problemas como derrame, diabetes e complicações no fígado.O nutricionista Bruno…

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Falta de vitamina D pode causar inflamação e diabetes, sugere estudo

Além de melhorar o humor, pegar um solzinho ao ar livre pode evitar diabetes e problemas cardiovasculares, de acordo com um estudo da Universidade do Sul da Austrália. Segundo os cientistas, pessoas com bons níveis de vitamina D no sangue correm menos risco de desenvolver as doenças.Foram analisadas informações de 294 mil britânicos que participam…

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Colesterol alto pode causar queda de fios e cabelo branco, diz estudo

O colesterol é uma gordura que pertence ao nosso organismo e que é importante para o funcionamento do corpo. Usada para produzir hormônios e vitaminas, a substância também faz parte das membranas que compõem o coração, cérebro, fígado e intestino, por exemplo.Sua grande concentração, no entanto, pode ser extremamente prejudicial a saúde, já que pode…

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Descubra um chá que controla a glicemia e é aliado do emagrecimento

Pesquisadores da Universidade do Estado de Ohio realizaram um pequeno estudo com 40 participantes e constataram que o consumo de chá-verde ajuda a controlar a glicemia e a perder peso.Alguns participantes ingeriram gomas com extrato de chá-verde em doses equivalentes a cinco infusões, durante 28 dias. Dos 40 participantes, 19 eram saudáveis e 21 tinham…

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Secretária anuncia duas novas escolas técnicas até o fim do ano no DF

A secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, anunciou a inauguração de mais duas escolas técnicas até o fim do ano no Distrito Federal. A declaração ocorreu durante uma entrevista concedida, na tarde de terça-feira (9/8), ao Metrópoles, quando a gestora afirmou que aumentou, em 400%, a oferta de vagas na rede pública em comparação com o…

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