Beterraba: veja 6 benefícios do alimento que facilita o ganho muscular

Grande conhecida dos brasileiros, a beterraba se destaca por sua versatilidade e incríveis vantagens para a saúde. Para fortalecer a imunidade, dar um gás nos treinos ou até mesmo manter o cérebro saudável durante o envelhecimento, a hortaliça é indispensável em uma dieta nutritiva. Por que ela é tão poderosa? A beterraba é composta por…

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Gabriel Luiz, repórter da Globo esfaqueado, recebeu marmita envenenada

Uma notícia que deixou muita gente surpresa e apreensiva recentemente foi o atentado sofrido por Gabriel Luiz, repórter da TV Globo em Brasília. O jornalista estava chegando em casa quando foi covardemente esfaqueado por dois homens que roubaram sua carteira e seu aparelho celular. Devido aos ferimentos, Gabriel passou por cirurgias e chegou a ficar…

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Cientistas indicam alimentos que podem retardar o envelhecimento; confira

A quantidade de estudos científicos que investigam a alimentação é extensa, e parte dessas análises, feitas tanto em cobaias quanto em grupos populacionais, revela informações importantes para quem busca melhorar os hábitos nutricionais. A fim de ajudar esse público, pesquisadores dos Estados Unidos revisaram centenas desses trabalhos para, a partir deles, elencar as melhores escolhas…

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