Veja 21 alimentos ricos em vitamina E, que fortalece o sistema imune
A vitamina E é importante para fortalecer o sistema imunológico, principalmente em adultos, já que tem forte ação antioxidante, evitando o dano causado pelos radicais livres nas células. Ela é um nutriente essencial para aumentar a imunidade e evitar infecções, como a gripe.Existem ainda algumas evidências de que boas concentrações de vitamina E no sangue…
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