Comer à noite engorda? Descubra o horário certo para fazer suas refeições
Quem nunca sentiu vontade de petiscar algo antes de dormir, não é mesmo? Esse é um hábito muito comum, mas que pode gerar a seguinte dúvida entre as pessoas que querem emagrecer: afinal, comer à noite engorda?Segundo a médica endocrinologista e metabologista, Tassiane Alvarenga, o horário das refeições pode ser um importante fator de risco…
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