Ganho de peso: veja dicas para evitar engordar durante o inverno
É importante ficar atento ao ganho de peso durante o inverno. Nos dias mais frios, o corpo humano gasta mais calorias para se manter aquecido, o que pode aumentar o desejo por alimentos ricos em calorias e carboidratos. Além disso, é comum haver uma redução no consumo de água, o que também contribui para aumentar…
Veja mais








