Comeu e bebeu demais? Confira dicas para se recuperar dos exageros
As festas e confraternizações que marcam o mês de dezembro quase sempre são sinônimo de exageros alimentares. O estado de espírito festivo combinado com a mesa farta leva as pessoas a comerem e beberem muito mais do que estão acostumadas.A nutricionista Juliana Vieira destaca que o período de comemorações deve ser aproveitado sem culpas, mas…
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