EXCLUSIVOGlobo já tem nome para substituir William Bonner no ‘Jornal Nacional’

Muitos rumores sobre a aposentadoria de William Bonner da bancada do ‘Jornal Nacional’ circulam por aí. Mas esta coluna de apenas seis leitores descobriu que a ‘TV Globo’ já trabalha com dois possíveis nomes para substituir, futuramente, o apresentador no telejornal. No entanto, um deles é o mais provável de receber o bastão, uma vez…

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Web aponta indireta de Anitta após Ludmilla tirar voz da cantora de música

Ludmilla protagonizou um show daqueles no domingo (11), no festival de rock que acontecia no Rio de Janeiro. No entanto, durante a sua apresentação, a cantora foi criticada por internautas depois de ter retirado a voz de Anitta da canção ‘Onda Diferente’. Nesta segunda-feira (12), a dona do hit ‘Envolver’ publicou uma mensagem no Twitter…

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Endometriose: conheça outros sintomas além da cólica menstrual intensa

O câncer de colo de útero tem como sintomas sangramento vaginal intermitente, dor abdominal relacionada a queixas intestinais ou urinárias e secreção vaginal anormal. O tratamento envolve quimio, radioterapia e cirurgiaNo Brasil, uma em cada 10 mulheres têm endometriose, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Porém, por ser uma doença “silenciosa” e de…

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Entenda a importância da prática de exercícios para a saúde mental

A prática constante de exercícios físicos pode ser uma grande aliada na hora de manter a saúde mental em dia, já que as atividades que movimentam o corpo provocam liberação de hormônios do prazer. São as chamadas endorfinas, que ajudam a melhorar a saúde mental, explica a médica Gesika Amorim, especialista em neurodesenvolvimento e saúde…

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Atalhos para a hipertrofia: 4 truques para o ganho de massa muscular

Se você faz academia, provavelmente, já tentou encontrar alguns atalhos para a hipertrofia. Mas, sem uma orientação de qualidade, isso quase nunca dá certo. Afinal, quando nos referimos ao ganho de massa muscular, é necessário ter em mente que o processo é gradual e depende, principalmente, da constância.Portanto, é necessário ter paciência. Mas, isso não…

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