Nutricionista lista 12 dicas para emagrecer sem deixar de comer bem

Adotar uma dieta saborosa e que incentiva a perda de peso parece um sonho impossível para muitas pessoas que estão em busca do emagrecimento. Na tentativa de perder peso rapidamente, é comum cortar alimentos gordurosos e diminuir carboidratos, mas essa estratégia não sustenta o novo cardápio por muito tempo. Para emagrecer, não é preciso deixar…

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Ansiedade e depressão afastaram 10 trabalhadores por dia na pandemia

Por dia, 10 profissionais foram afastados do trabalho pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) em 2020 e 2021, no Distrito Federal, por conta de problemas de ansiedade e depressão. Nesses dois anos, foram 7.776 trabalhadores afastados por essas razões. Os números constam na plataforma Smart Lab, desenvolvida pelo Ministério Público do Trabalho (MPT) em…

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Confira oito sinais precoces da demência e aprenda a evitar a doença

Com o envelhecimento da população, é cada vez mais comum o diagnóstico de demências. Segundo um estudo publicado no jornal do hospital Albert Einstein, depois dos 85 anos, 25% dos brasileiros terão alguma das condições que fazem parte da classe de doenças. Pesquisas recentes mostram que manter o cérebro estimulado durante a vida pode ajudar…

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25% dos solteiros não estão interessados em monogamia, aponta estudo

Um artigo recente da revista norte-americana Cosmopolitan reforçou a tese de que o formato de relações monogâmicas está perdendo espaço, sobretudo no contexto pós-pandemia. Segundo o levantamento, um em cada quatro solteiros não embarcaria em um relacionamento monogâmico.Se você é do time do amor romântico, calma. O mesmo estudo apontou que, quando se trata de…

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Alzheimer, Parkinson, Esclerose. Tecnologia brasileira restaura funções cerebrais perdidas

Olha que notícia boa! O médico brasileiro Marc Abreu desenvolveu uma tecnologia capaz de restaurar funções cerebrais perdidas, que são afetadas por doenças neurológicas como esclerose múltipla, Alzheimer e Parkinson. Marc é especialista em termodinâmica cerebral e frequências termorregulatórias formado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e a nova tecnologia – já aprovada nos…

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Câncer: conheça os exames preventivos para os tumores mais comuns

O aumento da incidência do câncer está relacionado ao envelhecimento da população. Quanto mais o tempo passa, maior é a chance de desenvolver neoplasias, tumores que se formam devido à multiplicação anormal de células do corpo. De acordo com estimativas internacionais, de cada 10 casos de câncer diagnosticados, sete ocorrem em pessoas acima dos 65…

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