Viver com menos estresse é possível buscando autoconhecimento
No segundo episódio do Conversas Na Praia, a psicoterapeuta Luana Rocha traz dicas para viver sem estresse. Não é só com a terapia ocupacional que se busca o autoconhecimento. Dá pra conseguir isso também com dança, música e contato com a natureza.“Se conhecer é importante para tudo. Para o trabalho, o casamento, viver consigo. E…
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