Leite prejudica a saúde? 5 mitos e verdades da alimentação saudável

Será que comer carboidrato engorda? Tomar um copo de leite pode prejudicar a saúde? Essas e outras dúvidas são comuns entre as pessoas que decidem adotar um estilo de vida alimentar mais saudável.Para solucionar não apenas as questões mencionadas, mas outras três, a nutricionista Adriana Zanardo entrou em ação. Confira as considerações da especialista a…

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Saiba como o amendoim pode ser um excelente aliado do emagrecimento

Você é fã de amendoim? Uma pesquisa da Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas (Abicab) constatou que o alimento rico em fibras é consumido, ainda que esporadicamente, por 75% dos brasileiros. A notícia deixou os nutricionistas em polvorosa.Isso porque, apesar de ser considerado um alimento calórico, ele pode ser um bom aliado…

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Com afta, jovem descobre monkeypox: “Dor como cacos de vidro no lábio”

A varíola dos macacos (monkeypox) não é uma doença nova, mas se tornou popular apenas nos últimos meses, quando o surto internacional infectou pessoas em vários países do mundo fora da África, onde a condição é considerada endêmica. Apesar de os sintomas envolverem feridas muito visíveis, ainda são poucos os relatos de como realmente é…

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