Nutricionista revela 8 maneiras de reduzir a distensão abdominal

Além de um problema estético, a distensão abdominal pode causar desconforto e dor, diminuindo a qualidade de vida e o bem-estar. A nutricionista Gabriella Pereira, especialista em fisiologia do exercício e bioquímica da nutrição no esporte, explicou, em sua conta no Instagram @nutri_home, que essa queixa é muito mais comum do que se imagina. Ela…

Veja mais

Como o seu aplicativo de ciclo menstrual pode espionar você

Mulheres no mundo todo usam aplicativos para monitorar seus ciclos menstruais. Eles coletam dados que podem ser valiosos para anunciantes… e para autoridades que coibem o aborto.Isso porque, para funcionar, os apps precisam de muitas informações detalhadas.Quer descobrir o que eles sabem sobre você? A reportagem da Deutsche Welle, parceira do Metrópoles, conta para você.Fonte:…

Veja mais

Médico lista 5 dicas imprescindíveis para evitar a disfunção erétil

A disfunção erétil ou impotência sexual ocorre quando o homem tem dificuldades para sustentar uma ereção durante uma relação sexual. Para ser caracterizada como problema de saúde, a situação precisa ser recorrente e não apenas ocasional. Tratado como tabu na sociedade, o quadro atinge até 20% dos homens, tem motivações distintas e é passível de…

Veja mais

Chocolate reduz a pressão arterial e protege o coração, diz estudo

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Surrey, do Reino Unido, concluiu que o consumo de cacau, matéria-prima do chocolate, ajuda a reduzir a pressão arterial e a deixar os vasos sanguíneos mais elásticos. Os flavonóides, nutrientes presentes na fruta, são os responsáveis pela ação protetora. Outros estudos já mostraram que eles, além de…

Veja mais