Dieta sem sofrer: descubra o jeito certo de consumir carboidratos

Por uma generalização de termos, qualquer tipo de alimento industrializado ou refinado é conhecido por carboidrato e, logo, associado a algo “ruim”, principalmente no quesito emagrecimento. Porém, devemos lembrar que esse macronutriente pertence a um grupo vasto de alimentos essenciais à saúde e é, inclusive, fonte de fibras, vitaminas e componentes essenciais ao organismo. De…

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Se machucou em home office? Veja o que dizem as leis brasileiras sobre o assunto

A pandemia acelerou o trabalho em home office, uma modalidade que já vinha se firmando em ritmo lento, principalmente nas áreas de trabalhos vinculados à tecnologia. O isolamento em casa fez esse público inchar e em ampla diversidade. Houve mudanças na legislação brasileira para adaptar as normas ao grande fluxo de trabalhadores, mas algumas dúvidas…

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Kate Middleton quebrou tradição sagrada de 121 anos para ficar em casa

Depois de dois anos de cancelamento por conta da pandemia, o príncipe William e Kate Middleton voltaram a pisar no Cavalry Barracks — instalação do exército britânico —, no bairro londrino de Hounslow, nessa quinta-feira (17/2). Os duques de Cambridge participaram do desfile anual para celebrar o Dia de São Patrício, com o 1º Batalhão…

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Ômicron sobrevive por mais tempo em superfícies, afirmam estudos

Dois estudos recentes, que ainda precisam passar pela revisão de pares, mostram que a variante Ômicron do coronavírus sobrevive mais tempos em superfícies como plástico, papel e pele do que as versões anteriores do Sars-CoV-2.No início da pandemia, essa questão foi muito importante para entender como ocorria a transmissão da Covid e, agora, os cientistas…

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Pandemia fez crescer o número de postagens com emoções negativas nas redes

A pandemia da covid-19 gerou um grande prejuízo à saúde mental da população, e um dos principais parâmetros para mostrar esse efeito negativo é o aumento de transtornos como a ansiedade e a depressão. Para um grupo de cientistas americanos, as redes sociais também podem ajudar a compreender os efeitos psicológicos de grandes crises, como…

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