Vitamina C e atividade física: quando vale a pena suplementar?

A vitamina C é bastante conhecida pelos benefícios que traz ao sistema imunológico e, muita gente, opta por utilizá-la preventivamente para evitar gripes e resfriados. O nutriente também traz vantagens para quem realiza atividades físicas, pois colabora para a recuperação muscular. A ação antioxidante da vitamina C ajuda a controlar os radicais livres, que aumentam…

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Conheça os herdeiros de Pedro Bial, Murilo Benício e William Bonner

Os filhos das grandes estrelas da televisão brasileira, Murilo Benício, Pedro Bial e William Bonner, estão crescendo e atraindo cada vez mais a atenção do público. Assim como seus pais, eles possuem talentos notáveis e uma presença que não passa despercebida. Com carreiras que começam a despontar em diferentes áreas, esses jovens mostram que o…

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Dados de caixas-pretas de avião da VoePass foram extraídos com sucesso

São Paulo — Os dados das caixas-pretas do avião da VoePass que caiu na tarde dessa sexta-feira (9/8) em Vinhedo, no interior de São Paulo, matando 62 pessoas, foram extraídos com “100% de sucesso”, segundo o chefe do Centro de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (Cenipa), brigadeiro do ar Marcelo Moreno. Em um pronunciamento…

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