A pessoa acorda cedo todos os dias, toma um café da manhã equilibrado, com boas quantidades de proteínas, carboidratos complexos e gorduras saudáveis. Sai de casa e já faz uma caminhada ou uma corrida leve antes de começar a trabalhar. Durante o expediente realiza pequenas pausas para comer uma fruta ou tomar um iogurte. Nunca…
Veja maisQuer trabalhar, não tem experiência e não sabe como começar? Que tal um emprego de garçom? Nas agências do trabalhador, sete oportunidades são para este profissional, além de outras 24 para cumim, que é quem trabalha como auxiliar nessa área. Os salários são de R$ 1,3 mil e R$ 1.188, mais benefícios. Nos dois casos,…
Veja maisUma cola que consegue parar a hemorragia em qualquer órgão, independentemente da coagulação. A ideia incrível e mais que necessária para a Medicina, foi desenvolvida por três pesquisadores da Mayo Clinic, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), nos Estados Unidos. Os cientistas se inspiraram em cracas, animais marinhos que se prendem a inúmeras superfícies,…
Veja maisUma pesquisa do Datafolha mostrou que 55% dos brasileiros são a favor da volta do horário de verão, extinto em 2019 por decreto do presidente Jair Bolsonaro (sem partido). O estudo, realizado entre 13 e 15 de setembro, mostrou que apenas 38% são contra o retorno da medida, que visa aumentar uma hora no tempo…
Veja maisPara perder peso sem fazer dieta ou mudar a rotina de exercício, uma boa opção é fazer pequenas mudanças na rotina. Algumas trocas no cardápio são suficientes para diminuir a quantidade de calorias ingeridas por dia e contribuir para a perda de peso, e inserir atividades físicas em pequenas doses ao longo da semana também…
Veja maisO Distrito Federal registrou o dia mais quente de 2021 nesta terça-feira (21/9). O sistema de monitoramento do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) computou 37,1 ºC às 14h, na Estação de Águas Emendadas, em Planaltina. Segundo o meteorologista do Inmet Olívio Bahia, o maior pico de temperatura do ano havia sido registrado em 6 de…
Veja maisIdosos a partir de 85 anos começam a ser vacinados com a dose de reforço contra a Covid-19 no Distrito Federal nesta quarta-feira (22/9). A novidade será possível após a capital receber, nesse domingo (19/9), 205.920 doses da Pfizer. A informação foi adiantada pelo governador Ibaneis Rocha (MDB) à coluna Grande Angular e confirmada pela…
Veja mais“Estamos sempre monitorando as operações para otimizar as linhas de ônibus e fazer as intervenções necessárias para melhorar o transporte público coletivo” Márcio Antônio de Jesus, subsecretário de Operações Com a pandemia da covid-19, houve redução de cerca de 50% no número de passageiros transportados no Distrito Federal. A média diária de embarques em março…
Veja maisPoliciais da 8ª Delegacia de Polícia (Estrutural) procuram por um homem de 29 anos que está foragido, após espancar e tentar matar o próprio pai, de 56 anos. Aldinei Oliveira Souza invadiu a casa dos pais, agrediu violentamente a vítima e depois foi para uma festa, onde postou vídeos nas redes sociais. O caso ocorreu…
Veja maisImagina caminhar em casa e gerar energia elétrica com seus passos num piso de madeira! Na busca por novas fontes para fornecimento de energia verde para residências, pesquisadores suíços desenvolveram e estão testando um nanogerador inovador. A pesquisa deles foi publicada na revista científica Matter. O nanogerador permite que a madeira do piso gere energia…
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