Cientistas descobrem qual a melhor hora para malhar e perder gordura
Quando o assunto é se exercitar, a busca para alcançar os melhores resultados é um desejo unânime, mas suscita inúmeras dúvidas. Entre elas, se existe um melhor horário para treinar, o que impactaria na boa forma e na perda de peso. A boa-nova é que a ciência já tem essa resposta. Especialistas desenvolveram um estudo…
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