Saiba as (sérias!) consequências de reduzir o carboidrato da sua dieta
Uma estratégia que ganhou bastante adesão entre quem faz dieta é a low carb. Conhecido por diminuir a quantidade e proporção de carboidratos da alimentação, esse protocolo, teoricamente, promove resultados rápidos e eficazes no emagrecimento. Mas, na prática, será mesmo o que acontece? Se você é uma das pessoas que associa perda de peso à…
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