Veja uma semente que ajuda a reduzir a pressão e regula o intestino

Durante os festejos juninos, entram em cena diversos quitutes típicos, a exemplo de paçoca, maçã-do-amor, canjica e outros. Embora alguns deles sejam altamente calóricos, existe uma semente, bastante presente nesse período do ano, que pode turbinar a dieta: o pinhão. Esse ingrediente conta com nutrientes valiosos, como ômega 6, fibras, luteína e ferro. Um estudo…

Veja mais

Posso correr todos os dias? Especialista indica cuidados necessários

Correr é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, além de ser uma ótima opção de exercício aeróbico. A corrida melhora a capacidade cardiovascular, ajuda a controlar o peso e promove a sensação de bem-estar. Também contribui para a prevenção de doenças crônicas, como a diabetes e a hipertensão, colaborando para a longevidade. O…

Veja mais

Lenacapavir: conheça remédio com bons resultados na prevenção do HIV

Os resultados preliminares da pesquisa que testou um novo medicamento para a prevenção do HIV animaram a comunidade científica na última semana. O estudo publicado na quinta-feira (20/6) indicou que o antiviral lenacapavir foi capaz de proteger 100% das mulheres que usaram o remédio da infecção pelo vírus da aids. O lenacapavir é um remédio…

Veja mais